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눈의 피로를 푸는 마사지법
①눈의 주위를 양손의 집게손가락으로 눈 양쪽 끝(귀쪽부분)부터 바깥쪽으로 돌리며 나선을 그리듯 눌러 문지른다.
②양손의 집게손가락부터 약손가락까지 세 손가락 끝으로 좌우의 각 눈꺼풀 위를 가볍게 누르고 2∼3초간 가만히 있는다.
③양손의 집게손가락으로 눈 안쪽에서 바깥돌기로 나선을 그리면서 누르듯이 마사지한다.
김은영 기자 (news@unn.net) | 입력 : 01-09-08 오전 11:15
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