한국공항공사에 근무중인 황의현 씨가 의미 있는 인생을 설계하는 데 도움이 되는 실용서 '문화의 향기 생활의 재발견'(정우서적 펴냄)에서 스트레스를 이기는 100가지 방법으로 제시한 것들이다.

황씨의 책은 이처럼 스트레스를 덜 받고 행복에 가까워질 수 있는 다양한 조언을 담았다. 사람이 원하는 것은 몸의 평안이나 사랑, 명예, 자신의 잠재력 계발 등 제각각이지만 이는 모두 나름대로 행복을 추구하기 위한 것이기 때문이다.

저자는 육체와 정신적 건강을 위해 녹차, 홍차, 재스민차, 보이차를 소개하고 국내외 가볼 만한 여행지를 추천했다.

또한 문학, 등산, 스키, 와인, 미술 감상, 사주와 풍수 인테리어 등에 대한 이야기를 통해 문화의 향기를 전했다.

저자는 무엇보다 마음을 닦음으로써 진정한 행복에 이른다고 강조한다. 평범한 일상생활에서 새로운 가치, 새로운 의미를 찾아내 의미를 부여하는 것도 하나의 방법이라고 조언한다.

399쪽. 1만원.