현대사회에서 규칙적인 운동실천이나 스포츠참여는 사회구성원의 건강증진을 위한 중요한 방법 중 하나로 간주되고 있다. 그러나 문화체육관광부(2010)의 국민생활체육참여실태조사에 의하면 성별, 연령별 규칙적 체육활동 참여 여부에서 '체육활동을 전혀 하지 않는다'라고 응답한 사람이 20대남자 47.3%, 20대여자 59.5%로 나타나 대학생을 포함한 20대의 젊은이들이 다른 연령층에 비하여 운동이나 스포츠활동에 매우 소극적인 것을 알 수 있었다.

운동은 신체활동의 한 부분으로, 계획된(planned) 반복적인(repetitive) 신체움직임이며, 한 가지 이상의 체력구성 요소를 유지 또는 향상시키는 것을 말하며, 스포츠는 경기규칙에 따라 승패를 겨루는 신체활동으로 연습의 요소도 포함되며 경쟁적이고 재미(entertaining)를 지닌 신체운동 경기의 총칭으로 정의된다.

대학생의 시기는 건강상태가 좋은 젊음의 시기이나 때로는 건강에 대한 무관심, 부주의,지나친 자신감 등으로 인하여 건강을 잃는 경우도 종종 발생될 수 있는 때이다. 그러므로이 기간동안 평생 재미있게  할 수 있는 운동이나 스포츠활동을 통하여, 무엇보다도 건강의 기반이 확고하게 다져져야 하겠다. 대학생들이 학교에서 스포츠활동에 참여할 수 있는 기회는 극히 제한적이다. 교양체육, 계절스포츠 참여, 스포츠관련 동아리 등이 있으나 전공, 성별, 학년등에 따라 차이가 많다.

그러므로 누구라도, 언제든지, 어디서든지 즐길 수 있는 스포츠 프로그램의 개발은 시급하며 대학생들의 스포츠참여 활성화를 위하여 '클럽스포츠' 개념의 확보와 클럽스포츠 형성 및 참여의 필요성을 절감하고 있다.

일본에서는 지금도 생애스포츠로서의 적합한 체육프로그램을 보급하기 위하여 조직의 기본이 되는 '클럽' 을 전국 각 지역(일상생활권)에 많이 만드는 일을 하고 있다. 클럽스포츠 프로그램 중 인디아카는  배드민턴과 배구의 특성이 혼합된 것으로, 손바닥으로 인디아카 볼을 쳐서 네트를 넘기는 경기로 일본에서는 30년의 역사를 가진, 애호가가 백만명 정도되는 재미있고 활동량도 많은 스포츠이다. 와세다대학 건강체육학부에서는 수업으로 진행되고 있다. 인디아카 볼은 4개의 큰 깃털이 속도를 완화시켜 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있다는 장점을 지녔다. 또한 기술의 습득이 비교적 쉽고 장소 선정에 큰 제약을 받지않아 학교체육으로서도 좋은 프로그램이다.

이렇듯 다양하고 독특한 재미를 지닌 새로운 학교 체육 프로그램들이 소개되고 개발된다면 대학생들이 현재의, 그리고 미래의 건강하고 멋진 자신을 위하여 운동이나 스포츠활동에 아깝지 않게 시간을 투자하리라고 생각한다.